ㅇ 탁구 운동 효과
  - 팔, 다리, 허리 등 전신근육 향상 및 유산소 운동에도 도움이 되며 단시간 내에 탁월한
    운동효과를 볼 수 있는 스포츠로 운동시간이 부족한 직장인과 학생, 주부들의 다이어트
    에 매우 적합한 운동종목 입니다.
ㅇ 접수방법
  - 온라인 접수 : 경륜홈페이지(http://www.krace.or.kr) > 스피존 문화교실 > 수강신청
  - 오프라인(현장) 접수 
    * 개강전 : 이륜이플라자(자전거대여소) / 2.19(금) ~ 2.28(일) / 금~일, 12:00~18:00
    * 개강후 : 강의실(광명홀) / 수요일 13:40 ~ 14:00          
ㅇ 준비물  
  - 편안한 운동복, 운동화 
  - 타구라켓(공용 탁구라켓이 준비 되어 있으나, 개인 라켓 사용을 권장합니다)
ㅇ 수강인원 : 25명
ㅇ 수강료 : 무료

 * 인터넷 접수 - 빠짐없이 기재 바랍니다.