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ㅇ 지정연습 시간 및 훈련내용
- 훈련시간 : 14시 00분 ~ 16시 20분(12조)
- 훈련내용
1R : 온라인스타트 1회, 플라잉스타트 3회(1코스 : 1, 5, 3), 개인선회 1주회
