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자제력 회복 프로그램

자제력 회복 프로그램이란?

중독은 스스로의 행동을 조절하지 못하는데서 문제가 발생하게 됩니다. 자제력 회복프로그램은 이러한 문제를 공감하고 도와주는 치유프로그램입니다.

프로그램 안내

  • STEP 01
    변화의 6단계 오리엔테이션
    • 프로그램 소개
    • 변화 6단계 이해하기
    • 자신의 변화 단계 파악
  • STEP 02
    무관심 단계
    • 중단동기 강화1 (가치관 탐색)
    • 삶의 가치와 가치관 찾기
    • 중단동기 강화2 (양가감정 탐색)
    • 도박의 득실을 이해하기
    • 도박에 대한 양가감정 탐색
  • STEP 03
    심사숙고 단계
    • 도박중독의 이해 (가치관 탐색)
    • 도박 및 도박중독의 정의
    • 도박중독의 원인
    • 도박중독 수준 파악하기
  • STEP 04
    준비 단계
    • 도박중독 극복하기
    • 도박 충동에 대한 대처
    • 고위험상황 파악하기
    • 충동조절 기록지 작성
    • 도박에 대한 잘못된 지각의 수정
    • 도박의 오류 발견하기
    • 비합리적 신념 바꾸기
  • STEP 05
    실행 단계
    • 재정 관리
    • 부채 및 재산상태 파악하기
    • 부채 및 재산관리 방법
    • 스트레스 관리
    • 스트레스의 정의
    • 스트레스 수준 파악하기
    • 스트레스 관리법
    • 여가 관리
    • 도박중독과 여가관리
    • 취미생활
    • 구체적인 활동계획 세우기
    • 자존감 증진
    • 자존감과 도박
    • 나의 장단점 파악하기
    • 자존감 증진방법
  • STEP 06
    유지 단계
    • 재발 예방
    • 재발의 정의 및 과정
    • 고위험 상황 극복하기
    • 재발 시 대처방법
  • STEP 07
    종료 단계
    • 나의 과거, 나의 미래
    • 나는 누구인가
    • 지난시간 돌아보기
    • 현재의 나
    • 미래에 대한 목표세우기

가족치유 프로그램

가족치유 프로그램이란?

도박중독에 대해 올바르게 이해하고 대처할 수 있도록 교육하며, 심리-사회-경제적인 고통과 어려움을 해소하고 가족의 기능과 관계를 회복하는 치유프로그램 입니다.

프로그램 안내

  • STEP 01
    반가워요
    • 오리엔테이션
    • 자기소개 및 경험, 느낀 점 나누기
  • STEP 02
    도박중독이란
    • 중독이란 무엇일까요?
    • 도박이란 무엇일까요?
    • 왜 도박을 할까요?
    • 도박중독의 원인은 무엇일까요?
    • 도박중독자의 특징은 무엇일까요?
    • 도박중독의 치료방법에는 어떤 것들이 있을까요?
  • STEP 03
    도박중독에 대한 대처
    • 도박중독이 나와 가족에게 미치는 영향은 무엇일까요?
    • 도박으로 인한 문제 발생 시 어떻게 대처하였습니까?
    • 재발의 신호는 어떤 것이 있을까요?
    • 단도박 성공을 위한 전략은 어떤 것이 있을까요?
  • STEP 04
    서로의 감정 이해하기
    • 감정 알기
    • 감정 수용하기
    • 감정표현 유형 알기와 감정 해소하기
    • 감정에 숨겨진 생각과 기대 욕구 알기
    • 자기 표현하기
    • 감정 조절하기
  • STEP 05
    마무리
    • 감정일기 쓰기
    • 프로그램 정리 및 마무리
    • 수료식

집단 프로그램

집단 프로그램이란?

중독은 스스로의 행동을 조절하지 못하는데서 문제가 발생하게 됩니다. 자제력 회복프로그램은 이러한 문제를 공감하고 도와주는 치유프로그램입니다.

프로그램 안내

  • STEP 01
    오리엔테이션
    • 프로그램 규칙 정하기 및 자기소개
    • 자기탐색
  • STEP 02
    도박이란/도박중독이란
    • 도박이란 무엇인가요?
    • 도박중독이란 무엇인가요?
    • 도박중독의 진행과정
    • 도박에 대한 나의 자서전 쓰기
  • STEP 03
    도박중독을 극복하기
    • 도박중독의 치료계획 및 치료
    • 재발방지 및 회복
    • 도박중독 예방을 위한 건전게임 방안
    • 희망길벗 및 이용방법 소개
  • STEP 04
    대안활동 탐색하기
    • 경험담 나누기
    • 도박중독의 극복방법
  • STEP 05
    재발의 위험 알리기
    • 도박 세상 속의 나
    • 대안활동 찾아보기
  • STEP 06
    나와의 관계 쌓기
    • 재발이란 무엇인가요?
    • 재발의 경고신호
    • 경고신호에 대처하기
  • STEP 07
    가족과의 관계 쌓기
    • 나는 누구인가?
    • 생각 바꾸기
    • 나의 장점과 단점
  • STEP 08
    마무리/수료 및 평가
    • 신뢰회복을 위한 결단
    • 자기주장행동
    • 현재의 나, 미래의 나

위기개입 프로그램

위기개입 프로그램이란?

위기개입은 도박중독으로 인해 발생된 개인적, 가정적 불균형 상태를 회복시키기 위하여 위기상황에 따라 즉시 또는 일정 기간 동안 직접적이고 원조적으로 개입하는 프로그램 입니다..

프로그램 안내

  • STEP 01
    위기개입의 이해
    • 위기의 정의와 이해
    • 위기개입의 정의와 이해
    • 위기개입 모델
    • 사행성 게임중독과 위기개입의 이해
  • STEP 02
    사행성 게임중독에서 위기
    상황별 상담전략 가이드
    • 자살문제
    • 가정문제
    • 실업문제
    • 경제적문제
    • 법적문제
  • STEP 03
    기타 도박중독을 극복하기
    • 위기분류 사정양식
    • 자살문제 평가 척도
    • 경제적 문제 지원체계
    • 한국심리학회 윤리규정
(콜센터)유료:02-2067-5000/무료:080-008-5000/(경정ARS)유료:031-790-8000   담당자  건전화운영팀 조철희 02-2067-5577 
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